Aplicación para seguir hábitos diarios
Track daily activity or habits es una aplicación diseñada para ayudar a los usuarios a realizar un seguimiento de sus actividades y hábitos diarios. Con esta herramienta, los usuarios pueden crear una lista de acciones deseadas y marcar su implementación diariamente, lo que les permite no olvidar ninguna tarea y observar su progreso a lo largo del tiempo. Además, la aplicación facilita la adquisición de nuevos hábitos, destacando la importancia de realizar acciones de manera regular para establecer rutinas efectivas.
Entre sus características principales, la aplicación permite completar la lista de actividades cada día, visualizar datos de días anteriores y seguir el progreso en la formación de hábitos, ofreciendo recompensas por la constancia. Los usuarios pueden elegir entre una lista predefinida de buenos hábitos o crear los suyos propios, apoyándose en la investigación que indica que se necesitan aproximadamente 66 días consecutivos para formar un hábito. Esta herramienta es ideal para aquellos que buscan mejorar su estilo de vida y ser más productivos.
